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La terapia del movimento: come l’esercizio fisico può aiutare a gestire il dolore

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Introducción El dolor crónico es un problema de salud común que afecta a millones de personas en todo el mundo. A menudo, el dolor crónico puede ser difícil de tratar y puede tener un impacto significativo en la calidad de vida de quienes lo padecen. Sin embargo, hay enfoques novedosos que pueden ayudar a gestionar … Read more

Come interpretare i suoni delle articolazioni durante l’esercizio fisico

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Introducción El ejercicio físico es una parte importante de un estilo de vida saludable, pero es fundamental prestar atención a las señales que nos envía nuestro cuerpo durante la actividad física. Uno de esos signos son los sonidos que emiten nuestras articulaciones mientras nos movemos. En este artículo, aprenderás cómo interpretar estos sonidos para prevenir … Read more